
30 Day Push Up Challenge
Categoria : Estilo de vida da modaVersão: 22.0.4
Tamanho:21.90MSO : Android 5.1 or later
Desenvolvedor:Steveloper

Este aplicativo de desafio de flexão de 30 dias transforma seu físico, construindo especificamente armas fortes e definidas. Esqueça o caro equipamento de ginástica; Este aplicativo utiliza exercícios de peso corporal para obter resultados significativos em apenas um mês. Atendendo a todos os níveis de aptidão com diversas variações de flexão e planos de exercícios, o aplicativo rastreia automaticamente seu progresso. Você pode até criar desafios personalizados para aumentar continuamente seus limites. Envolva 90% dos músculos do seu corpo e revela sua parte superior do corpo mais forte. Faça o download hoje e comece sua jornada para um mais saudável e mais forte!
Recursos de aplicativo de desafio de flexão de 30 dias:
- Sistema de treinamento abrangente: O aplicativo fornece exercícios e exercícios com peso corporal ideais para a construção muscular, não exigindo equipamentos e focando em várias técnicas de flexão.
- Rastreamento de progresso: Registre automaticamente seu progresso de treinamento e monitore seu melhor desempenho para cada exercício de flexão.
- Desafios personalizáveis: Crie seus próprios desafios e aumenta gradualmente a intensidade do exercício.
Dicas de usuário:
- A consistência é chave: flexões diárias são cruciais para maximizar os resultados.
- Formulário adequado: Mantenha o formulário correto para evitar lesões e otimizar a eficácia de cada repetição.
- Desafie-se: Aumente gradualmente suas flexões diárias para melhorar continuamente a força e a resistência.
Conclusão:
O aplicativo de desafio de pressão de 30 dias é ideal para construir músculos, melhorar a aptidão geral e ultrapassar os limites pessoais. Seu sistema de treinamento abrangente, rastreamento de progresso e desafios personalizáveis ajudam a atingir suas metas de condicionamento físico rapidamente. Faça o download agora e embarque no seu caminho para um mais forte e mais adequado!


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