Dom > Aplikacje > Styl życia > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Kategoria : Styl życiaWersja: 22.0.4

Rozmiar：21.90Msystem operacyjny : Android 5.1 or later

Wywoływacz：Steveloper Aktualizacja：Feb 16,2025

4.2

Pobierać

Opis aplikacji

Ta 30-dniowa aplikacja Push-Up Challenge przekształca twoją sylwetkę, szczególnie budując silne, zdefiniowane ramiona. Zapomnij o drogim sprzęcie siłowni; Niniejsza aplikacja wykorzystuje ćwiczenia masy ciała, aby osiągnąć znaczące wyniki w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Zajmując wszystkie poziomy sprawności z różnorodnymi wariantami push-up i planami treningu, aplikacja automatycznie śledzi twoje postępy. Możesz nawet stworzyć spersonalizowane wyzwania, aby nieustannie przekraczać swoje granice. Zaangażuj 90% mięśni ciała i odsłonić najsilniejsze jak dotąd górną część ciała. Pobierz już dziś i rozpocznij swoją podróż do zdrowszego, silniejszego Ciebie!

30-dniowe funkcje aplikacji Push-Up Challenge:

Kompleksowy system treningowy: Aplikacja zapewnia optymalne ćwiczenia i treningi w zakresie budowania mięśni, wymagające braku sprzętu i skupienia się na różnych technikach push-up.
Śledzenie postępów: Automatycznie rejestruj swoje postępy szkoleniowe i monitoruj najlepszą wydajność dla każdego ćwiczenia push-up.
Konfigurowalne wyzwania: Stwórz własne wyzwania i stopniowo zwiększaj intensywność ćwiczeń.

Wskazówki dotyczące użytkownika:

Kluczem jest spójność: Codzienne pompki mają kluczowe znaczenie dla maksymalizacji wyników.
Właściwa forma: Utrzymuj prawidłową formę, aby zapobiec obrażeniom i optymalizować skuteczność każdego powtórzenia.
Rzuć wyzwanie: Stopniowo zwiększają codzienne pompki, aby stale poprawić siłę i wytrzymałość.

Wniosek:

30-dniowa aplikacja na push-up wyzwanie jest idealna do budowania mięśni, zwiększania ogólnej kondycji i przekraczania osobistych granic. Jego kompleksowy system treningowy, śledzenie postępów i konfigurowalne wyzwania pomagają szybko osiągnąć cele fitness. Pobierz teraz i wybierz się na swoją ścieżkę do silniejszego, sprawnego!

Styl życia