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None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Categoria : PersonalizzazioneVersione: 7.2.2

Misurare:36.94Msistema operativo : Android 5.1 or later

4.1
Scaricamento
Descrizione dell'applicazione

Vuoi iniziare a correre o ricominciare? Non cercare oltre l'app N2R. Questa app offre un piano di corsa graduale di 12 settimane chiamato None to Run: Beginner, 5K, 10K, progettato specificamente per i principianti come te. A differenza di altri piani che si concentrano sulla distanza o sul ritmo, N2R si concentra sul tempo di corsa, rendendolo più divertente e meno intimidatorio. L'app include anche semplici allenamenti per la forza e la mobilità, con demo video, per aiutarti a sviluppare la forza necessaria e ridurre le possibilità di infortuni. Con l'app N2R potrai seguire facilmente il piano con segnali audio, monitorare i tuoi progressi e persino condividere i tuoi risultati sui social media. Quindi, se hai sempre desiderato diventare un corridore, ora hai la possibilità con l'app N2R.

Caratteristiche di None to Run: Beginner, 5K, 10K:

  • Piano di corsa graduale: L'app N2R offre un piano di corsa graduale progettato per i principianti o per coloro che tornano a correre dopo una pausa. Aiuta gli utenti a progredire dal punto zero alla corsa confortevole per 25 minuti di fila.
  • Concentrati sul tempo di corsa: A differenza della maggior parte dei piani per principianti, N2R si concentra sul tempo di corsa piuttosto che sulla distanza o sul ritmo. Ciò rende la corsa più piacevole per gli utenti.
  • Allenamenti per forza e mobilità: L'app include semplici allenamenti per forza e mobilità che completano il piano di corsa. Non è richiesta alcuna attrezzatura, il che lo rende conveniente per gli utenti.
  • Progressione conservativa: Il piano N2R progredisce gradualmente per migliorare il divertimento e ridurre al minimo il rischio di infortuni. Garantisce un approccio sicuro e sostenibile alla corsa.
  • Feedback positivo: Migliaia di persone hanno già utilizzato il piano N2R per diventare il corridore che hanno sempre desiderato essere. L'app fornisce testimonianze di utenti che hanno riscontrato successo con il programma.
  • Funzioni aggiuntive: L'app offre segnali audio parlati per intervalli di corsa e camminata, la possibilità di riprodurre musica o podcast, monitoraggio e memorizzazione degli allenamenti, opzioni di condivisione sui social media e opzione per le corse aperte.

Conclusione:

Con feedback positivi da parte degli utenti e comode funzionalità come segnali audio e integrazione musicale, l'app N2R è una risorsa preziosa per chiunque desideri diventare un corridore. Scarica None to Run: Beginner, 5K, 10K ora per iniziare il tuo viaggio verso la corsa confortevole per 25 minuti di fila!

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Recensioni Pubblica commenti
RunnerGirl Feb 08,2024

This app has been a game-changer for me! I've always wanted to start running but found other programs too intense. None to Run's focus on time rather than distance or pace is perfect for beginners like me. I'm now comfortably running 5K and feeling great!

CorredorNovato Apr 02,2024

La aplicación es buena, pero esperaba más variedad en los entrenamientos. Me gusta que se centre en el tiempo de carrera, pero después de unas semanas, se vuelve un poco repetitivo. Aún así, es útil para empezar a correr.

DebutantCourse Jan 25,2024

J'adore cette application! Elle m'a permis de commencer à courir sans me sentir dépassé. Le programme est bien structuré et le fait de se concentrer sur le temps plutôt que la distance est vraiment motivant. Je recommande!

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