Thuis > Apps > Personalisatie > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Categorie : PersonalisatieVersie: 7.2.2

Maat：36.94MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Update：Oct 19,2023

4.1

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Wil je beginnen met hardlopen of er weer mee beginnen? Zoek niet verder dan de N2R-app. Deze app biedt een geleidelijk hardloopschema van 12 weken genaamd None to Run: Beginner, 5K, 10K, speciaal ontworpen voor beginners zoals jij. In tegenstelling tot andere plannen die zich richten op afstand of tempo, richt N2R zich op looptijd, waardoor het leuker en minder intimiderend wordt. De app bevat ook eenvoudige kracht- en mobiliteitstrainingen, met videodemonstraties, om u te helpen de nodige kracht op te bouwen en de kans op blessures te verkleinen. Met de N2R-app kun je het plan eenvoudig volgen met audiosignalen, je voortgang volgen en zelfs je prestaties delen op sociale media. Dus als je altijd al hardloper hebt willen worden, dan is dit je kans met de N2R-app.

Kenmerken van None to Run: Beginner, 5K, 10K:

Geleidelijk hardloopplan: De N2R-app biedt een geleidelijk hardloopplan, ontworpen voor beginners of voor mensen die na een pauze weer gaan hardlopen. Het helpt gebruikers van ground zero naar comfortabel hardlopen gedurende 25 minuten achter elkaar.
Focus op hardlooptijd: In tegenstelling tot de meeste beginnersplannen richt N2R zich op hardlooptijd in plaats van op afstand of tempo. Dit maakt hardlopen leuker voor gebruikers.
Kracht- en mobiliteitstrainingen: De app bevat eenvoudige kracht- en mobiliteitstrainingen die het hardloopplan aanvullen. Er is geen apparatuur vereist, waardoor het gemakkelijk is voor gebruikers.
Conservatieve vooruitgang: Het N2R-plan vordert geleidelijk om het plezier te vergroten en het risico op blessures te minimaliseren. Het zorgt voor een veilige en duurzame benadering van hardlopen.
Positieve feedback: Duizenden mensen hebben het N2R-plan al gebruikt om de hardloper te worden die ze altijd al wilden zijn. De app biedt getuigenissen van gebruikers die succes hebben geboekt met het programma.
Extra functies: De app biedt gesproken audiosignalen voor hardloop- en loopintervallen, de mogelijkheid om muziek of podcasts af te spelen, tracking en opslag van trainingen, opties voor het delen van sociale media en de mogelijkheid voor open runs.

Conclusie:

Met positieve feedback van gebruikers en handige functies zoals audiosignalen en muziekintegratie is de N2R-app een waardevolle hulpbron voor iedereen die hardloper wil worden. Download None to Run: Beginner, 5K, 10K nu en begin je reis naar comfortabel hardlopen gedurende 25 minuten achter elkaar!

Ander

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3

Recensies Plaats opmerkingen

RunnerGirl Feb 08,2024

This app has been a game-changer for me! I've always wanted to start running but found other programs too intense. None to Run's focus on time rather than distance or pace is perfect for beginners like me. I'm now comfortably running 5K and feeling great!

CorredorNovato Apr 02,2024

La aplicación es buena, pero esperaba más variedad en los entrenamientos. Me gusta que se centre en el tiempo de carrera, pero después de unas semanas, se vuelve un poco repetitivo. Aún así, es útil para empezar a correr.

DebutantCourse Jan 25,2024

J'adore cette application! Elle m'a permis de commencer à courir sans me sentir dépassé. Le programme est bien structuré et le fait de se concentrer sur le temps plutôt que la distance est vraiment motivant. Je recommande!

Gerelateerde artikelen

De ultieme beginnersgids voor Rune Slayer

Na twee mislukte lanceringen en maanden van anticipatie is Rune Slayer gearriveerd en het is fantastisch! Hoewel ongelooflijk leuk, heeft de game een steile leercurve, vooral voor MMORPG -nieuwkomers. Vrees niet, deze gids zal je helpen je Rune Slayer Journey te veroveren. Video's aanbevolen: Rune Slayer Beginner

Mar 21,2025 Auteur : Zoey
Bekijk alles +
Beginnersgids voor Avowed

Begin aan je * Avowed * avontuur met deze tips, ontworpen om de nieuwste RPG van Obsidian zowel plezierig als beheersbaar te maken, zelfs voor nieuwkomers in het genre. Maak je geen zorgen, het veroveren van de levende landen vereist geen jarenlange RPG -ervaring! RPG Basics: nivellering en karakter builds zoals veel RPG's, *avo

Mar 17,2025 Auteur : Zoe
Bekijk alles +
Een beginnersgids voor Magic Strike: Lucky Wand

Verover het magische rijk in Magic Strike: Lucky Wand, een boeiend Roguelike RPG -avontuur! Deze gids onthult de kernmechanica, karakterprogressie en essentiële strategieën voor zowel nieuwkomers als doorgewinterde spelers die hun gameplay willen optimaliseren. Duik in een wereld van elementaire magie en t

Feb 27,2025 Auteur : Emma
Bekijk alles +