
None to Run: Beginner, 5K, 10K
kategori : PemperibadianVersi: 7.2.2
Saiz:36.94MOS : Android 5.1 or later

Ingin mula berlari atau kembali ke dalamnya? Tidak perlu melihat lebih jauh daripada aplikasi N2R. Apl ini menawarkan pelan berjalan 12 minggu secara beransur-ansur yang dipanggil None to Run: Beginner, 5K, 10K, direka khusus untuk pemula seperti anda. Tidak seperti rancangan lain yang memfokuskan pada jarak atau rentak, N2R memfokuskan pada masa berjalan, menjadikannya lebih menyeronokkan dan kurang menakutkan. Apl ini juga termasuk senaman kekuatan dan mobiliti mudah, dengan tunjuk cara video, untuk membantu anda membina kekuatan yang diperlukan dan mengurangkan kemungkinan mendapat kecederaan. Dengan apl N2R, anda akan dapat mengikuti pelan dengan mudah dengan isyarat audio, menjejak kemajuan anda dan juga berkongsi pencapaian anda di media sosial. Jadi, jika anda sentiasa mahu menjadi pelari, kini peluang anda dengan apl N2R.
Ciri None to Run: Beginner, 5K, 10K:
- Pelan Larian Berperingkat: Apl N2R menawarkan pelan larian beransur-ansur yang direka untuk pemula atau mereka yang kembali berlari selepas rehat. Ia membantu pengguna maju dari sifar tanah kepada berjalan dengan selesa selama 25 minit berturut-turut.
- Fokus pada Masa Larian: Tidak seperti kebanyakan pelan pemula, N2R memfokuskan pada masa berjalan dan bukannya jarak atau rentak. Ini menjadikan larian lebih menyeronokkan untuk pengguna.
- Senaman Kekuatan dan Mobiliti: Apl ini termasuk senaman kekuatan dan mobiliti ringkas yang melengkapkan pelan larian. Tiada peralatan diperlukan, menjadikannya mudah untuk pengguna.
- Kemajuan Konservatif: Pelan N2R berkembang secara beransur-ansur untuk meningkatkan keseronokan dan meminimumkan risiko mendapat kecederaan. Ia memastikan pendekatan yang selamat dan mampan untuk berlari.
- Maklum Balas Positif: Beribu-ribu orang telah menggunakan rancangan N2R untuk menjadi pelari yang mereka idamkan selama ini. Aplikasi ini menyediakan testimoni daripada pengguna yang berjaya dengan program ini.
- Ciri Tambahan: Apl ini menawarkan isyarat audio yang dituturkan untuk berlari dan berjalan selang waktu, keupayaan untuk memainkan muzik atau podcast, menjejak dan menyimpan latihan, pilihan perkongsian media sosial dan pilihan untuk larian terbuka.
Kesimpulan:
Dengan maklum balas positif daripada pengguna dan ciri mudah seperti isyarat audio dan integrasi muzik, apl N2R ialah sumber yang berharga untuk sesiapa sahaja yang ingin menjadi pelari. Muat turun None to Run: Beginner, 5K, 10K sekarang untuk memulakan perjalanan anda ke arah berlari dengan selesa selama 25 minit terus!


This app has been a game-changer for me! I've always wanted to start running but found other programs too intense. None to Run's focus on time rather than distance or pace is perfect for beginners like me. I'm now comfortably running 5K and feeling great!
La aplicación es buena, pero esperaba más variedad en los entrenamientos. Me gusta que se centre en el tiempo de carrera, pero después de unas semanas, se vuelve un poco repetitivo. Aún así, es útil para empezar a correr.
J'adore cette application! Elle m'a permis de commencer à courir sans me sentir dépassé. Le programme est bien structuré et le fait de se concentrer sur le temps plutôt que la distance est vraiment motivant. Je recommande!
-
Panduan Pemula Ultimate untuk Rune Slayer
Selepas dua pelancaran yang gagal dan bulan jangkaan, Rune Slayer telah tiba, dan ia hebat! Walaupun sangat menyeronokkan, permainan ini mempunyai keluk pembelajaran yang curam, terutamanya untuk pendatang baru MMORPG. Jangan takut, panduan ini akan membantu anda menaklukkan perjalanan slayer rune anda. Video yang dikemukakan: Rune Slayer Beginner
-
Panduan Pemula untuk Avowed
Mulakan pengembaraan * anda * dengan petua ini, yang direka untuk menjadikan RPG terkini Obsidian kedua -duanya menyeronokkan dan boleh diurus, walaupun untuk pendatang baru ke genre. Jangan risau, menakluki tanah hidup tidak memerlukan pengalaman RPG bertahun -tahun! Asas RPG: meratakan dan watak membina seperti banyak RPG, *avo
-
Panduan Pemula untuk Strike Magic: Lucky Wand
Menaklukkan alam ajaib dalam Strike Magic: Lucky Wand, pengembaraan RPG Roguelike yang menawan! Panduan ini memperkenalkan mekanik teras, perkembangan watak, dan strategi penting untuk kedua -dua pendatang baru dan pemain berpengalaman yang ingin mengoptimumkan permainan mereka. Menyelam ke dunia sihir unsur dan t
-
Permainan Teka-teki Menggoda Otak untuk Semua Peringkat Umur
Sebanyak 10 7 Riddles: Logic & Math games Animals Memory Game Hexa Puzzle Guru Cat Island Diary~Happy Match 3 Nordic Word Game Sum+ Puzzle - Unlimited Level Tetrasquare2 - Rectangles Number War Water Sort Puzzle: Color Game Picture Builder
-
- Pukulan Pokémon Teratas untuk Bersatu pada tahun 2025 diturunkan 3 jam yang lalu
- Coperni FW25: Fesyen Memenuhi Permainan dengan Gaya Bold 3 jam yang lalu
- Jack Quaid Eyes Bioshock Peranan Di tengah perbandingan Max Payne di Novocaine 3 jam yang lalu
- Valhalla Survival memperkenalkan Kemas Kini Raid Bos Utama dengan tiga wira baru 3 jam yang lalu
- Assassin's Creed Shadows mencecah 3 juta pemain, Ubisoft Silent on Sales 3 jam yang lalu
- Galek menandakan ulang tahun keenam RAID: Legends Shadow di Aptoide 4 jam yang lalu
-
Gaya hidup / 3.17.0 / 10.52M
Muat turun -
Alatan / 9.9.7 / 130.54M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Muat turun -
Pemperibadian / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Muat turun -
Gaya hidup / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Muat turun -
Muzik & Audio / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
Muat turun -
Produktiviti / 1.5 / 51.00M
Muat turun
-
Semua kata laluan dan kombinasi padlock dalam rekod yang hilang: mekar dan kemarahan
-
30 mod terbaik untuk sims 2
-
Tarikh dan Jadual Pertunjukan Permainan Tokyo 2024: Semua yang Kami Tahu Setakat ini
-
Hogwarts Legacy 2 Disahkan: Sambungan Siri HBO
-
Android Terbaik PS1 Emulator - Emulator PlayStation Mana Yang Perlu Saya Gunakan?
-
Ultimate Baskilyball Zero Zon Tahap - Kombo Zon & Gaya Terbaik