Дом >  Программы >  Персонализация >  None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Категория : ПерсонализацияВерсия: 7.2.2

Размер:36.94MОперационные системы : Android 5.1 or later

4.1
Скачать
Описание приложения

Хочешь начать бегать или вернуться к этому? Не ищите ничего, кроме приложения N2R. Это приложение предлагает поэтапный 12-недельный план бега под названием None to Run: Beginner, 5K, 10K, разработанный специально для таких новичков, как вы. В отличие от других планов, ориентированных на расстояние или темп, N2R фокусируется на времени бега, что делает его более приятным и менее пугающим. Приложение также включает в себя простые тренировки на силу и подвижность с демонстрационными видео, которые помогут вам развить необходимую силу и снизить вероятность получения травмы. С помощью приложения N2R вы сможете легко следовать плану с помощью звуковых подсказок, отслеживать свой прогресс и даже делиться своими достижениями в социальных сетях. Итак, если вы всегда хотели стать бегуном, теперь у вас есть шанс с приложением N2R.

Особенности None to Run: Beginner, 5K, 10K:

  • Постепенный план бега: Приложение N2R предлагает план постепенного бега, предназначенный для новичков или тех, кто возвращается к бегу после перерыва. Он помогает пользователям перейти от нуля к комфортному бегу в течение 25 минут подряд.
  • Сосредоточьтесь на времени бега: В отличие от большинства планов для начинающих, N2R фокусируется на времени бега, а не на расстоянии или темпе. Это делает бег более приятным для пользователей.
  • Тренировки на силу и подвижность: Приложение включает в себя простые тренировки на силу и подвижность, которые дополняют план бега. Никакого оборудования не требуется, что делает его удобным для пользователей.
  • Консервативное развитие: План N2R развивается постепенно, чтобы повысить удовольствие и минимизировать риск получения травм. Он обеспечивает безопасный и устойчивый подход к бегу.
  • Положительные отзывы: Тысячи людей уже воспользовались планом N2R, чтобы стать бегунами, которыми они всегда хотели быть. В приложении представлены отзывы пользователей, добившихся успеха в программе.
  • Дополнительные функции: Приложение предлагает голосовые звуковые подсказки для интервалов бега и ходьбы, возможность воспроизведения музыки или подкастов, отслеживания и хранение тренировок, возможности обмена в социальных сетях и возможность открытых пробежек.

Вывод:

Благодаря положительным отзывам пользователей и удобным функциям, таким как звуковые сигналы и интеграция музыки, приложение N2R является ценным ресурсом для всех, кто хочет стать бегуном. Загрузите None to Run: Beginner, 5K, 10K сейчас, чтобы начать свой путь к комфортному бегу в течение 25 минут подряд!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Скриншот 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Скриншот 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Скриншот 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Скриншот 3
RunnerGirl Feb 08,2024

This app has been a game-changer for me! I've always wanted to start running but found other programs too intense. None to Run's focus on time rather than distance or pace is perfect for beginners like me. I'm now comfortably running 5K and feeling great!

CorredorNovato Apr 02,2024

La aplicación es buena, pero esperaba más variedad en los entrenamientos. Me gusta que se centre en el tiempo de carrera, pero después de unas semanas, se vuelve un poco repetitivo. Aún así, es útil para empezar a correr.

DebutantCourse Jan 25,2024

J'adore cette application! Elle m'a permis de commencer à courir sans me sentir dépassé. Le programme est bien structuré et le fait de se concentrer sur le temps plutôt que la distance est vraiment motivant. Je recommande!

Похожие статьи
  • Окончательное руководство для начинающих по Руне Убийца
    https://img.17zz.com/uploads/12/174036611367bbe121f2af1.jpg

    После двух неудачных запусков и месяцев ожидания прибыл Rune Slayer, и это фантастика! Несмотря на невероятно веселую, игра имеет крутой кривую обучения, особенно для новичков MMORPG. Не бойтесь, это руководство поможет вам победить ваше путешествие по борьбе с рунами.

    Mar 21,2025 Автор : Zoey

    Посмотреть все +
  • Руководство для начинающих по признанию
    https://img.17zz.com/uploads/86/173991245067b4f5025bba1.jpg

    Приступите к своим * признанным * приключениям с этими советами, предназначенными для того, чтобы сделать последнюю RPG Obsidian как приятную, так и управляемую, даже для новичков в жанре. Не волнуйтесь, завоевание живых земель не требует многолетнего опыта RPG! Основы RPG: Выравнивание и характер создает много RPG, *AVO

    Mar 17,2025 Автор : Zoe

    Посмотреть все +
  • Руководство для начинающих по волшебному удару: Lucky Wand
    https://img.17zz.com/uploads/45/173756163867911626375f0.webp

    Завоевать волшебное царство в Magic Strike: Lucky Wand, очаровательное приключение Roguelike RPG! Это руководство представляет основную механику, прогрессирование персонажей и основные стратегии как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся оптимизировать свой игровой процесс. Погрузиться в мир элементарной магии и т

    Feb 27,2025 Автор : Emma

    Посмотреть все +