
None to Run: Beginner, 5K, 10K
Категория : ПерсонализацияВерсия: 7.2.2
Размер:36.94MОперационные системы : Android 5.1 or later

Хочешь начать бегать или вернуться к этому? Не ищите ничего, кроме приложения N2R. Это приложение предлагает поэтапный 12-недельный план бега под названием None to Run: Beginner, 5K, 10K, разработанный специально для таких новичков, как вы. В отличие от других планов, ориентированных на расстояние или темп, N2R фокусируется на времени бега, что делает его более приятным и менее пугающим. Приложение также включает в себя простые тренировки на силу и подвижность с демонстрационными видео, которые помогут вам развить необходимую силу и снизить вероятность получения травмы. С помощью приложения N2R вы сможете легко следовать плану с помощью звуковых подсказок, отслеживать свой прогресс и даже делиться своими достижениями в социальных сетях. Итак, если вы всегда хотели стать бегуном, теперь у вас есть шанс с приложением N2R.
Особенности None to Run: Beginner, 5K, 10K:
- Постепенный план бега: Приложение N2R предлагает план постепенного бега, предназначенный для новичков или тех, кто возвращается к бегу после перерыва. Он помогает пользователям перейти от нуля к комфортному бегу в течение 25 минут подряд.
- Сосредоточьтесь на времени бега: В отличие от большинства планов для начинающих, N2R фокусируется на времени бега, а не на расстоянии или темпе. Это делает бег более приятным для пользователей.
- Тренировки на силу и подвижность: Приложение включает в себя простые тренировки на силу и подвижность, которые дополняют план бега. Никакого оборудования не требуется, что делает его удобным для пользователей.
- Консервативное развитие: План N2R развивается постепенно, чтобы повысить удовольствие и минимизировать риск получения травм. Он обеспечивает безопасный и устойчивый подход к бегу.
- Положительные отзывы: Тысячи людей уже воспользовались планом N2R, чтобы стать бегунами, которыми они всегда хотели быть. В приложении представлены отзывы пользователей, добившихся успеха в программе.
- Дополнительные функции: Приложение предлагает голосовые звуковые подсказки для интервалов бега и ходьбы, возможность воспроизведения музыки или подкастов, отслеживания и хранение тренировок, возможности обмена в социальных сетях и возможность открытых пробежек.
Вывод:
Благодаря положительным отзывам пользователей и удобным функциям, таким как звуковые сигналы и интеграция музыки, приложение N2R является ценным ресурсом для всех, кто хочет стать бегуном. Загрузите None to Run: Beginner, 5K, 10K сейчас, чтобы начать свой путь к комфортному бегу в течение 25 минут подряд!


This app has been a game-changer for me! I've always wanted to start running but found other programs too intense. None to Run's focus on time rather than distance or pace is perfect for beginners like me. I'm now comfortably running 5K and feeling great!
La aplicación es buena, pero esperaba más variedad en los entrenamientos. Me gusta que se centre en el tiempo de carrera, pero después de unas semanas, se vuelve un poco repetitivo. Aún así, es útil para empezar a correr.
J'adore cette application! Elle m'a permis de commencer à courir sans me sentir dépassé. Le programme est bien structuré et le fait de se concentrer sur le temps plutôt que la distance est vraiment motivant. Je recommande!
- Окончательное руководство для начинающих по Руне Убийца
-
Руководство для начинающих по признанию
Приступите к своим * признанным * приключениям с этими советами, предназначенными для того, чтобы сделать последнюю RPG Obsidian как приятную, так и управляемую, даже для новичков в жанре. Не волнуйтесь, завоевание живых земель не требует многолетнего опыта RPG! Основы RPG: Выравнивание и характер создает много RPG, *AVO
-
Руководство для начинающих по волшебному удару: Lucky Wand
Завоевать волшебное царство в Magic Strike: Lucky Wand, очаровательное приключение Roguelike RPG! Это руководство представляет основную механику, прогрессирование персонажей и основные стратегии как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся оптимизировать свой игровой процесс. Погрузиться в мир элементарной магии и т
-
-
Обзор программного обеспечения для профессиональной фотографии
Всего 10 Photoshop Express Photo Editor SmugMug - Photography Platform Meitu AI Photo Editor - AI Morph Photo Lab фоторедактор и арт Эскиз портрета HD редактор фото ИИ Фоторедактор, коллаж -Fotor старомодная камера-Фоторедакто PhotoKit AI Photo Editor
- «Звездные войны: отмена подземного мира из -за высоких затрат» 2 часов назад
- Pubg Mobile открывает Rondo: ее самая большая карта в последнем обновлении 2 часов назад
- HP Omen 45L RTX 5090 Gaming PC теперь $ 4690 2 часов назад
- Нозоми против Хикари: сравнение силы в голубом архиве 3 часов назад
- Top Diamondback Placks для Marvel Snap раскрыты 3 часов назад
- Как завершить Mother Pucker Challenge в Bitlife 3 часов назад
-
Модная жизнь / 3.17.0 / 10.52M
Скачать -
Инструменты / 9.9.7 / 130.54M
Скачать -
Видеоплееры и редакторы / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Скачать -
Персонализация / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Скачать -
Модная жизнь / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Скачать -
Видеоплееры и редакторы / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Скачать -
Музыка и аудио / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
Скачать -
Коммерческое управление / 1.5 / 51.00M
Скачать
-
Все пароли и комбинации на закладки в потерянных записях: цветение и ярость
-
30 лучших модов для Sims 2
-
Даты и расписание Tokyo Game Show 2024: все, что мы знаем на данный момент
-
Подтверждено «Наследие Хогвартса 2»: связь с сериалом HBO
-
Лучший Android PS1 Emulator — какой эмулятор PlayStation мне следует использовать?
-
Pokemon запускается в Китае: дебютирует новая игра Snap