Bahay >  Mga app >  Personalization >  None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

Kategorya : PersonalizationBersyon: 7.2.2

Sukat:36.94MOS : Android 5.1 or later

4.1
I-download
Paglalarawan ng Application

Naghahanap upang magsimulang tumakbo o bumalik dito? Huwag nang tumingin pa sa N2R app. Nag-aalok ang app na ito ng unti-unting 12-linggong plano sa pagpapatakbo na tinatawag na None to Run: Beginner, 5K, 10K, na partikular na idinisenyo para sa mga baguhan na tulad mo. Hindi tulad ng iba pang mga plano na nakatuon sa distansya o bilis, ang N2R ay nakatuon sa oras ng pagtakbo, ginagawa itong mas kasiya-siya at hindi gaanong nakakatakot. Kasama rin sa app ang mga simpleng ehersisyo para sa lakas at kadaliang kumilos, na may mga video demo, upang matulungan kang bumuo ng kinakailangang lakas at mabawasan ang mga pagkakataong masugatan. Gamit ang N2R app, madali mong masusunod ang plano gamit ang mga audio cue, masusubaybayan ang iyong pag-unlad, at maibahagi pa ang iyong mga nagawa sa social media. Kaya, kung noon pa man ay gusto mong maging runner, ngayon na ang pagkakataon mo sa N2R app.

Mga tampok ng None to Run: Beginner, 5K, 10K:

  • Gradual Running Plan: Nag-aalok ang N2R app ng unti-unting running plan na idinisenyo para sa mga baguhan o sa mga bumabalik sa pagtakbo pagkatapos ng pahinga. Nakakatulong ito sa mga user na umunlad mula sa ground zero hanggang sa kumportableng pagtakbo sa loob ng 25 minutong diretso.
  • Tumuon sa Oras ng Pagtakbo: Hindi tulad ng karamihan sa mga baguhan na plano, ang N2R ay tumutuon sa oras ng pagtakbo kaysa sa distansya o bilis. Ginagawa nitong mas kasiya-siya ang pagtakbo para sa mga user.
  • Mga Pagsasanay sa Lakas at Mobility: Kasama sa app ang mga simpleng ehersisyo para sa lakas at kadaliang kumilos na umaayon sa plano sa pagpapatakbo. Walang kinakailangang kagamitan, ginagawa itong maginhawa para sa mga user.
  • Konserbatibong Pag-unlad: Unti-unting umuusad ang plano ng N2R upang mapahusay ang kasiyahan at mabawasan ang panganib na masugatan. Tinitiyak nito ang isang ligtas at napapanatiling diskarte sa pagtakbo.
  • Positibong Feedback: Libu-libong tao na ang gumamit ng planong N2R para maging runner na gusto nilang maging runner. Nagbibigay ang app ng mga testimonial mula sa mga user na nagtagumpay sa programa.
  • Mga Karagdagang Tampok: Nag-aalok ang app ng mga pasalitang audio cue para sa mga pagitan ng pagtakbo at paglalakad, ang kakayahang magpatugtog ng musika o mga podcast, pagsubaybay at pag-iimbak ng mga ehersisyo, mga opsyon sa pagbabahagi ng social media, at ang opsyon para sa bukas na pagtakbo.

Konklusyon:

Sa positibong feedback mula sa mga user at maginhawang feature tulad ng mga audio cue at pagsasama ng musika, ang N2R app ay isang mahalagang mapagkukunan para sa sinumang gustong maging runner. I-download ang None to Run: Beginner, 5K, 10K ngayon para simulan ang iyong paglalakbay patungo sa pagtakbo nang kumportable sa loob ng 25 minutong diretso!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Screenshot 3
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento
RunnerGirl Feb 08,2024

This app has been a game-changer for me! I've always wanted to start running but found other programs too intense. None to Run's focus on time rather than distance or pace is perfect for beginners like me. I'm now comfortably running 5K and feeling great!

CorredorNovato Apr 02,2024

La aplicación es buena, pero esperaba más variedad en los entrenamientos. Me gusta que se centre en el tiempo de carrera, pero después de unas semanas, se vuelve un poco repetitivo. Aún así, es útil para empezar a correr.

DebutantCourse Jan 25,2024

J'adore cette application! Elle m'a permis de commencer à courir sans me sentir dépassé. Le programme est bien structuré et le fait de se concentrer sur le temps plutôt que la distance est vraiment motivant. Je recommande!

Mga Kaugnay na Artikulo
  • Ang Ultimate Beginner's Guide to Rune Slayer
    https://img.17zz.com/uploads/12/174036611367bbe121f2af1.jpg

    Matapos ang dalawang nabigo na paglulunsad at buwan ng pag -asa, dumating na si Rune Slayer, at kamangha -manghang! Habang hindi kapani -paniwalang masaya, ang laro ay may isang matarik na curve ng pag -aaral, lalo na para sa mga bagong dating ng MMORPG. Huwag matakot, ang gabay na ito ay makakatulong sa iyo na lupigin ang iyong rune slayer na paglalakbay.Recommended Video: Rune Slayer Beginner

    Mar 21,2025 May-akda : Zoey

    Tingnan Lahat +
  • Gabay sa nagsisimula sa Avowed
    https://img.17zz.com/uploads/86/173991245067b4f5025bba1.jpg

    Sumakay sa iyong * avowed * pakikipagsapalaran kasama ang mga tip na ito, na idinisenyo upang gawin ang pinakabagong RPG ng Obsidian na parehong kasiya -siya at mapapamahalaan, kahit na para sa mga bagong dating sa genre. Huwag mag -alala, ang pagsakop sa mga buhay na lupain ay hindi nangangailangan ng mga taon ng karanasan sa RPG!

    Mar 17,2025 May-akda : Zoe

    Tingnan Lahat +
  • Isang Gabay sa Isang nagsisimula sa Magic Strike: Lucky Wand
    https://img.17zz.com/uploads/45/173756163867911626375f0.webp

    Lupon ang Magical Realm sa Magic Strike: Lucky Wand, isang nakakaakit na Roguelike RPG Adventure! Ang gabay na ito ay nagbubukas ng mga pangunahing mekanika, pag -unlad ng character, at mga mahahalagang diskarte para sa parehong mga bagong dating at napapanahong mga manlalaro na naghahangad na ma -optimize ang kanilang gameplay. Sumisid sa isang mundo ng elemental na mahika at t

    Feb 27,2025 May-akda : Emma

    Tingnan Lahat +