บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 7.2.2

ขนาด：36.94Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Oct 19,2023

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

กำลังมองหาที่จะเริ่มวิ่งหรือกลับเข้าไปใหม่อยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองไปไกลกว่าแอป N2R แอปนี้มีแผนวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป 12 สัปดาห์ที่เรียกว่า None to Run: Beginner, 5K, 10K ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นเช่นคุณ ต่างจากแผนอื่นๆ ที่เน้นระยะทางหรือก้าว N2R เน้นที่เวลาในการวิ่ง ทำให้สนุกยิ่งขึ้นและน่ากลัวน้อยลง แอปนี้ยังรวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวอย่างง่าย พร้อมวิดีโอสาธิต เพื่อช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งที่จำเป็นและลดโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บ ด้วยแอป N2R คุณจะสามารถปฏิบัติตามแผนได้อย่างง่ายดายด้วยเสียง ติดตามความคืบหน้า และแม้แต่แบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดีย ดังนั้น หากคุณอยากเป็นนักวิ่งมาโดยตลอด ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณกับแอป N2R แล้ว

คุณสมบัติของ None to Run: Beginner, 5K, 10K:

แผนการวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป: แอป N2R เสนอแผนการวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไปซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่กลับมาวิ่งอีกครั้งหลังจากหยุดพัก ช่วยให้ผู้ใช้ก้าวหน้าจากจุดศูนย์ไปสู่การวิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที
มุ่งเน้นไปที่เวลาวิ่ง: N2R ต่างจากแผนเริ่มต้นส่วนใหญ่ที่มุ่งเน้นไปที่เวลาวิ่งมากกว่าระยะทางหรือก้าว ทำให้การวิ่งสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับผู้ใช้
การออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว: แอปนี้รวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายซึ่งช่วยเสริมแผนการวิ่ง ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ ทำให้สะดวกสำหรับผู้ใช้
ความก้าวหน้าแบบอนุรักษ์นิยม: แผน N2R ดำเนินไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินและลดความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงแนวทางการวิ่งที่ปลอดภัยและยั่งยืน
ผลตอบรับเชิงบวก: ผู้คนหลายพันคนได้ใช้แผน N2R เพื่อเป็นนักวิ่งที่พวกเขาอยากเป็นมาโดยตลอด แอปนี้ให้คำรับรองจากผู้ใช้ที่ประสบความสำเร็จกับโปรแกรม
คุณสมบัติเพิ่มเติม: แอปนำเสนอเสียงพูดสำหรับช่วงเวลาการวิ่งและการเดิน ความสามารถในการเล่นเพลงหรือพอดแคสต์ การติดตามและ การจัดเก็บการออกกำลังกาย ตัวเลือกการแชร์บนโซเชียลมีเดีย และตัวเลือกสำหรับการวิ่งแบบเปิด

บทสรุป:

ด้วยการตอบรับเชิงบวกจากผู้ใช้และคุณสมบัติที่สะดวกสบาย เช่น สัญญาณเสียงและการบูรณาการเพลง แอป N2R จึงเป็นแหล่งข้อมูลอันมีค่าสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาที่จะเป็นนักวิ่ง ดาวน์โหลด None to Run: Beginner, 5K, 10K ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่การวิ่งสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที!

อื่น

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

บทความที่เกี่ยวข้อง

คู่มือผู้เริ่มต้นสำหรับ Magic Strike: Lucky Wand

พิชิตดินแดนมหัศจรรย์ใน Magic Strike: Lucky Wand, Adventure RPG RPG ที่น่าดึงดูดใจ! คู่มือนี้เปิดตัวกลไกหลักความก้าวหน้าของตัวละครและกลยุทธ์ที่จำเป็นสำหรับทั้งผู้มาใหม่และผู้เล่นที่มีประสบการณ์ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นเกมของพวกเขา ดำดิ่งสู่โลกแห่งเวทมนตร์องค์ประกอบและ T

Feb 27,2025 ผู้เขียน : Emma
ดูทั้งหมด +
Gwent: The Witcher Card Game - คู่มือผู้เริ่มต้นที่สมบูรณ์

ดำดิ่งสู่โลกที่น่าหลงใหลของ Gwent: The Witcher Card Game! เกมไพ่ที่ใช้กลยุทธ์ทางยุทธวิธีซึ่งตั้งอยู่ภายในจักรวาลที่ร่ำรวยของ Witcher เน้นการสร้างดาดฟ้าเชิงกลยุทธ์และการเล่นการ์ดที่มีทักษะเหนือโชคที่แท้จริง ไม่ว่าคุณจะเป็นทหารผ่านศึกเกมการ์ดที่มีประสบการณ์หรือผู้มาใหม่ที่สมบูรณ์

Feb 25,2025 ผู้เขียน : Andrew
ดูทั้งหมด +
เปิดตัวทะเลหลวง: คู่มือผู้เริ่มต้นในการนำทางเว็บ

เริ่มต้นการผจญภัยหลังการผจญภัยในมหากาพย์ใน High Seas Hero เกมการอยู่รอดเชิงกลยุทธ์จาก Century Games ในโลกที่จมอยู่ใต้น้ำนี้คุณจะนำส่วนที่เหลือของมนุษยชาติสร้างทีมงานในตำนานและสั่งการเรือรบที่ทรงพลัง เชี่ยวชาญเกมด้วยคู่มือที่ครอบคลุมของเราเต็มไปด้วยเคล็ดลับและ

Feb 25,2025 ผู้เขียน : Blake
ดูทั้งหมด +