
None to Run: Beginner, 5K, 10K
หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 7.2.2
ขนาด:36.94Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

กำลังมองหาที่จะเริ่มวิ่งหรือกลับเข้าไปใหม่อยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองไปไกลกว่าแอป N2R แอปนี้มีแผนวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป 12 สัปดาห์ที่เรียกว่า None to Run: Beginner, 5K, 10K ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นเช่นคุณ ต่างจากแผนอื่นๆ ที่เน้นระยะทางหรือก้าว N2R เน้นที่เวลาในการวิ่ง ทำให้สนุกยิ่งขึ้นและน่ากลัวน้อยลง แอปนี้ยังรวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวอย่างง่าย พร้อมวิดีโอสาธิต เพื่อช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งที่จำเป็นและลดโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บ ด้วยแอป N2R คุณจะสามารถปฏิบัติตามแผนได้อย่างง่ายดายด้วยเสียง ติดตามความคืบหน้า และแม้แต่แบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดีย ดังนั้น หากคุณอยากเป็นนักวิ่งมาโดยตลอด ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณกับแอป N2R แล้ว
คุณสมบัติของ None to Run: Beginner, 5K, 10K:
- แผนการวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป: แอป N2R เสนอแผนการวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไปซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่กลับมาวิ่งอีกครั้งหลังจากหยุดพัก ช่วยให้ผู้ใช้ก้าวหน้าจากจุดศูนย์ไปสู่การวิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที
- มุ่งเน้นไปที่เวลาวิ่ง: N2R ต่างจากแผนเริ่มต้นส่วนใหญ่ที่มุ่งเน้นไปที่เวลาวิ่งมากกว่าระยะทางหรือก้าว ทำให้การวิ่งสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับผู้ใช้
- การออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว: แอปนี้รวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายซึ่งช่วยเสริมแผนการวิ่ง ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ ทำให้สะดวกสำหรับผู้ใช้
- ความก้าวหน้าแบบอนุรักษ์นิยม: แผน N2R ดำเนินไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินและลดความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงแนวทางการวิ่งที่ปลอดภัยและยั่งยืน
- ผลตอบรับเชิงบวก: ผู้คนหลายพันคนได้ใช้แผน N2R เพื่อเป็นนักวิ่งที่พวกเขาอยากเป็นมาโดยตลอด แอปนี้ให้คำรับรองจากผู้ใช้ที่ประสบความสำเร็จกับโปรแกรม
- คุณสมบัติเพิ่มเติม: แอปนำเสนอเสียงพูดสำหรับช่วงเวลาการวิ่งและการเดิน ความสามารถในการเล่นเพลงหรือพอดแคสต์ การติดตามและ การจัดเก็บการออกกำลังกาย ตัวเลือกการแชร์บนโซเชียลมีเดีย และตัวเลือกสำหรับการวิ่งแบบเปิด
บทสรุป:
ด้วยการตอบรับเชิงบวกจากผู้ใช้และคุณสมบัติที่สะดวกสบาย เช่น สัญญาณเสียงและการบูรณาการเพลง แอป N2R จึงเป็นแหล่งข้อมูลอันมีค่าสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาที่จะเป็นนักวิ่ง ดาวน์โหลด None to Run: Beginner, 5K, 10K ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่การวิ่งสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที!


This app has been a game-changer for me! I've always wanted to start running but found other programs too intense. None to Run's focus on time rather than distance or pace is perfect for beginners like me. I'm now comfortably running 5K and feeling great!
La aplicación es buena, pero esperaba más variedad en los entrenamientos. Me gusta que se centre en el tiempo de carrera, pero después de unas semanas, se vuelve un poco repetitivo. Aún así, es útil para empezar a correr.
J'adore cette application! Elle m'a permis de commencer à courir sans me sentir dépassé. Le programme est bien structuré et le fait de se concentrer sur le temps plutôt que la distance est vraiment motivant. Je recommande!
-
คู่มือผู้เริ่มต้นที่ดีที่สุดในการ Rune Slayer
หลังจากการเปิดตัวสองครั้งที่ล้มเหลวและความคาดหวังหลายเดือน Rune Slayer ก็มาถึงแล้วและมันยอดเยี่ยมมาก! ในขณะที่สนุกอย่างไม่น่าเชื่อเกมนี้มีช่วงการเรียนรู้ที่สูงชันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้มาใหม่ MMORPG ไม่ต้องกลัวคู่มือนี้จะช่วยให้คุณพิชิตการเดินทาง Rune Slayer ของคุณวิดีโอแนะนำ: Rune Slayer เริ่มต้น
- คู่มือผู้เริ่มต้นในการยอมรับ
- คู่มือผู้เริ่มต้นสำหรับ Magic Strike: Lucky Wand
-
-
Immersive Worlds: การเลือกเกมสวมบทบาท
รวมเป็น 10 Far Beyond The World: Reverse World Survival War - zombie Frontier Immortal fantasy RPG-mmorpg Mine Quest 2: RPG Mining Game Curio Compendium Ch.0 Self-Service Knight : idle RPG The Wolf Simulator: Wild Game Journey: Tren de los rumores The Flying General Summon Dragons 2

"การแก้ไขวัตถุที่เสียในเหตุการณ์ SIMS 4: คู่มือ"

Astra: Knights of Veda Drops English Dub, สอดคล้องกับแนวโน้มเกม Gacha
- Moonlighter 2: เปิดตัวรถเทรลเลอร์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่ id@xbox 1 ชั่วโมงที่แล้ว
- "การอัปเดต TouchGrind X 2.0 ช่วยเพิ่มประสบการณ์ BMX ด้วยคุณสมบัติใหม่" 1 ชั่วโมงที่แล้ว
- Anker Prime 6-Port 200W USB Charger ลดราคาวันนี้ 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- Longvinter คำตอบของพีซีต่อการข้ามสัตว์ออกจากการเข้าถึงก่อนด้วยไอน้ำ 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- "Avatar: Seven Havens ประกาศกิจกรรมหลัง Korra" 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- Mortal Kombat 2: ดูครั้งแรกที่ Johnny Cage ของ Karl Urban 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- Katamari Damacy Rolling Live Hits Apple Arcade เพื่อความสนุกสนานแบบโต้ตอบ 5 ชั่วโมงที่แล้ว
- Civilization VII Previews: เกมได้รับการยกย่องอย่างสูง 5 ชั่วโมงที่แล้ว
- คู่มือ Soulstones: การใช้งานใน Berserker แรก: Khazan 6 ชั่วโมงที่แล้ว
-
เครื่องมือ / 9.9.7 / 130.54M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ดาวน์โหลด -
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ดาวน์โหลด -
เพลงและเสียง / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
ดาวน์โหลด
-
รหัสผ่านทั้งหมดและการผสมผสานของกุญแจในบันทึกที่หายไป: Bloom and Rage
-
30 mods ที่ดีที่สุดสำหรับ Sims 2
-
วันที่และกำหนดการงาน Tokyo Game Show ปี 2024: ทุกสิ่งที่เรารู้จนถึงตอนนี้
-
Hogwarts Legacy 2 ยืนยันแล้ว: การเชื่อมต่อซีรีส์ HBO
-
Android ที่ดีที่สุด PS1 Emulator - PlayStation Emulator ตัวไหนที่ฉันควรใช้?
-
Ultimate Basketball Zero Zones Tier รายการ - คอมโบโซนและสไตล์ที่ดีที่สุด