บ้าน > แอพ > การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ > None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

หมวดหมู่ : การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเวอร์ชัน: 7.2.2

ขนาด：36.94Mระบบปฏิบัติการ : Android 5.1 or later

อัปเดต：Oct 19,2023

4.1

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

กำลังมองหาที่จะเริ่มวิ่งหรือกลับเข้าไปใหม่อยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองไปไกลกว่าแอป N2R แอปนี้มีแผนวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป 12 สัปดาห์ที่เรียกว่า None to Run: Beginner, 5K, 10K ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นเช่นคุณ ต่างจากแผนอื่นๆ ที่เน้นระยะทางหรือก้าว N2R เน้นที่เวลาในการวิ่ง ทำให้สนุกยิ่งขึ้นและน่ากลัวน้อยลง แอปนี้ยังรวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวอย่างง่าย พร้อมวิดีโอสาธิต เพื่อช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งที่จำเป็นและลดโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บ ด้วยแอป N2R คุณจะสามารถปฏิบัติตามแผนได้อย่างง่ายดายด้วยเสียง ติดตามความคืบหน้า และแม้แต่แบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดีย ดังนั้น หากคุณอยากเป็นนักวิ่งมาโดยตลอด ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณกับแอป N2R แล้ว

คุณสมบัติของ None to Run: Beginner, 5K, 10K:

แผนการวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป: แอป N2R เสนอแผนการวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไปซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่กลับมาวิ่งอีกครั้งหลังจากหยุดพัก ช่วยให้ผู้ใช้ก้าวหน้าจากจุดศูนย์ไปสู่การวิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที
มุ่งเน้นไปที่เวลาวิ่ง: N2R ต่างจากแผนเริ่มต้นส่วนใหญ่ที่มุ่งเน้นไปที่เวลาวิ่งมากกว่าระยะทางหรือก้าว ทำให้การวิ่งสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับผู้ใช้
การออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว: แอปนี้รวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายซึ่งช่วยเสริมแผนการวิ่ง ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ ทำให้สะดวกสำหรับผู้ใช้
ความก้าวหน้าแบบอนุรักษ์นิยม: แผน N2R ดำเนินไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินและลดความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงแนวทางการวิ่งที่ปลอดภัยและยั่งยืน
ผลตอบรับเชิงบวก: ผู้คนหลายพันคนได้ใช้แผน N2R เพื่อเป็นนักวิ่งที่พวกเขาอยากเป็นมาโดยตลอด แอปนี้ให้คำรับรองจากผู้ใช้ที่ประสบความสำเร็จกับโปรแกรม
คุณสมบัติเพิ่มเติม: แอปนำเสนอเสียงพูดสำหรับช่วงเวลาการวิ่งและการเดิน ความสามารถในการเล่นเพลงหรือพอดแคสต์ การติดตามและ การจัดเก็บการออกกำลังกาย ตัวเลือกการแชร์บนโซเชียลมีเดีย และตัวเลือกสำหรับการวิ่งแบบเปิด

บทสรุป:

ด้วยการตอบรับเชิงบวกจากผู้ใช้และคุณสมบัติที่สะดวกสบาย เช่น สัญญาณเสียงและการบูรณาการเพลง แอป N2R จึงเป็นแหล่งข้อมูลอันมีค่าสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาที่จะเป็นนักวิ่ง ดาวน์โหลด None to Run: Beginner, 5K, 10K ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่การวิ่งสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที!

Other

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 0

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 1

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 2

None to Run: Beginner, 5K, 10K ภาพหน้าจอ 3

บทความที่เกี่ยวข้อง

เปิดตัว Dragon Odyssey: คู่มือสามเณร

เริ่มต้นการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่: คู่มือผู้เริ่มต้นสำหรับ Dragon Odyssey The Dragon Odyssey เป็น MMORPG ผสมผสานการต่อสู้ที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่นที่เต็มไปด้วยองค์ประกอบ RPG ที่หลากหลายนำเสนอประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นสำหรับผู้เล่นทุกระดับทักษะ คู่มือนี้ให้คำแนะนำที่จำเป็นสำหรับทั้งผู้มาใหม่และทหารผ่านศึก

Feb 12,2025 ผู้เขียน : Sophia
ดูทั้งหมด +
คู่มือผู้เริ่มต้นเพื่อหย่อนผู้รอดชีวิต

เริ่มต้นการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ใน Slack Off Survivor (SOS) เกมการป้องกันหอคอยสหกรณ์แบบสหกรณ์สองคนที่น่าตื่นเต้น (TD) เต็มไปด้วยการเล่นเกมแบบไดนามิกความลึกเชิงกลยุทธ์และการเล่นซ้ำที่ไม่มีที่สิ้นสุด โลกที่บริโภคโดยยุคน้ำแข็งและถูกครอบงำโดยซอมบี้อย่างไม่หยุดยั้งรออยู่! เป็นหนึ่งในสองขุนนางที่ทรงพลังคุณ

Feb 05,2025 ผู้เขียน : Oliver
ดูทั้งหมด +