
Mindshine: Mental Health Coach
kategori : Gaya hidupVersi: 4.3.7
Saiz:31.80MOS : Android 5.1 or later
pemaju:Mindshine (Greator Gmbh)

Memperkasakan kesejahteraan mental anda dengan Mindshine: Jurulatih Kesihatan Mental. Aplikasi inovatif ini menggabungkan psikologi, neurosains, dan teknik kesedaran untuk menawarkan latihan dan kursus praktikal. Latih semula fikiran anda untuk meningkatkan kesejahteraan dan kepuasan melalui sesi berpandu mengenai meditasi, jurnal, visualisasi, rasa syukur, kerja keras, dan penjagaan diri.
Meningkatkan harga diri, kebimbangan memerangi, mengurangkan tekanan, dan meningkatkan tumpuan dan produktiviti dengan pendekatan peribadi Mindshine untuk pertumbuhan peribadi. Aplikasi ini mempunyai kursus, sesi, rutin, pengesanan mood, dan kit bantuan pertama untuk menguruskan emosi yang sukar, menyediakan alat yang anda perlukan untuk berkembang maju.
Ciri -ciri utama Mindshine:
- Latihan Minda: Teknik induk dari psikologi, neurosains, dan kesedaran melalui kursus dan latihan yang dipandu audio.
- Pertumbuhan yang diperibadikan: Meningkatkan harga diri, menguruskan kebimbangan, mengurangkan tekanan, dan meningkatkan kualiti tidur dengan kaedah yang terbukti seperti meditasi, jurnal, dan visualisasi. - Kursus Komprehensif: Akses sesi langkah demi langkah yang memberi tumpuan kepada keyakinan diri, produktiviti, penjagaan diri, dan meditasi.
- Rutin Bangunan Kebiasaan: Membangunkan tabiat positif dengan rutin harian yang diilhamkan oleh individu yang berjaya, disesuaikan dengan jadual anda.
- Pemantauan Kemajuan: Jejaki mood anda dan mengenal pasti pencetus untuk mengoptimumkan kebahagiaan keseluruhan anda.
- Bantuan Pertama Emosi: Mengurus emosi yang mencabar dengan latihan 10 minit yang cepat dan berkesan untuk meningkatkan kesihatan mental dan hubungan.
Kesimpulan:
Mindshine: Jurulatih Kesihatan Mental menawarkan pendekatan holistik terhadap kesejahteraan mental. Teknik, sesi, dan rutinnya yang pelbagai memberi kuasa kepada pengguna untuk memupuk minda positif dan meningkatkan kesihatan mental mereka secara keseluruhan. Muat turun aplikasinya hari ini dan memulakan perjalanan anda ke anda yang lebih bahagia, lebih sihat.


-
-
Permainan teka -teki yang mencabar untuk menguji kemahiran anda
Sebanyak 10 7 Riddles: Logic & Math games Carve The Pencil Violas Quest: Marble Shooter Bubble Bird Rescue Sudoku 2023 stop the flow - rescue puzzle 4 Bilder 1 Wort Draw Smash Master Logic Games Mayan Secret 2 Matching Puzzle Math Puzzle

Darah Percuma Membiarkan & Bundle Trooper Jungle dalam Call of Duty: Black Ops 6 Musim 2
Ubisoft menyaman krew: tuntutan pembeli tidak memiliki permainan
- Preorder 2025 Razer Blade Riba: RTX 50-Series GPU 1 jam yang lalu
- "Penyapu Penyapu Di Bilik: Pertempuran Kutukan Wizard di Arcade Fun" 2 jam yang lalu
- Pokémon TCG Pocket melancarkan lulus premium dan token perdagangan 3 jam yang lalu
- Crystal of Atlan iOS Tech Test bermula di Kawasan Pilihan: Sertai Sekarang! 3 jam yang lalu
- Cristiano Ronaldo Bergabung dengan Fatal Fury: City of the Wolves sebagai watak yang boleh dimainkan 3 jam yang lalu
- "Kekunci Permainan Digital Pra-Pesanan: Lebih bijak daripada Pembelian Hari Pelepasan" 5 jam yang lalu
- Cari Pulau Cat di Assassin's Creed Shadows: Panduan Lokasi 5 jam yang lalu
- Hoyo Fest 2025: Butiran Baru Diumumkan Untuk Kembalinya Acara Kipas 5 jam yang lalu
- "Pelaburan Teratas dalam Survival Whiteout: Luangkan Wis dengan Wang dan Permata" 5 jam yang lalu
-
Gaya hidup / 3.17.0 / 10.52M
Muat turun -
Alatan / 9.9.7 / 130.54M
Muat turun -
Pemperibadian / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Muat turun -
Gaya hidup / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Muat turun -
Pemain & Editor Video / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Muat turun -
Produktiviti / 1.5 / 51.00M
Muat turun -
Gaya hidup / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
Muat turun
-
Semua kata laluan dan kombinasi padlock dalam rekod yang hilang: mekar dan kemarahan
-
30 mod terbaik untuk sims 2
-
Tarikh dan Jadual Pertunjukan Permainan Tokyo 2024: Semua yang Kami Tahu Setakat ini
-
Android Terbaik PS1 Emulator - Emulator PlayStation Mana Yang Perlu Saya Gunakan?
-
Hogwarts Legacy 2 Disahkan: Sambungan Siri HBO
-
Ultimate Baskilyball Zero Zon Tahap - Kombo Zon & Gaya Terbaik