
Mindshine: Mental Health Coach
Categorie : LevensstijlVersie: 4.3.7
Maat:31.80MBesturingssysteem : Android 5.1 or later
Ontwikkelaar:Mindshine (Greator Gmbh)

Empower je mentale welzijn met Mindshine: Mental Health Coach. Deze innovatieve app combineert psychologie, neurowetenschappen en mindfulness -technieken om praktische oefeningen en cursussen te bieden. Terugkomend op uw geest voor verbeterde welzijn en tevredenheid door middel van geleide sessies over meditatie, journaling, visualisatie, dankbaarheid, ademwerk en zelfzorg.
Stimuleer zelfrespect, bestrijding van angst, verminder stress en verbetert de focus en productiviteit met Mindshine's gepersonaliseerde benadering van persoonlijke groei. De app bevat cursussen, sessies, routines, stemmingsopleiding en een EHBO-kit voor het beheren van moeilijke emoties, het bieden van de tools die u nodig hebt om te gedijen.
Belangrijkste kenmerken van mindshine:
- Mind Training: Master technieken van psychologie, neurowetenschappen en mindfulness door middel van audiogegeleide cursussen en oefeningen.
- Gepersonaliseerde groei: Verbeter zelfrespect, beheer angst, verminderen stress en verbetert de slaapkwaliteit met bewezen methoden zoals meditatie, journaling en visualisatie. - Uitgebreide cursussen: Toegang tot stapsgewijze sessies die zich richten op zelfvertrouwen, productiviteit, zelfzorg en meditatie.
- Gewoonte bouwroutines: Ontwikkel positieve gewoonten met dagelijkse routines geïnspireerd door succesvolle personen, aanpasbaar voor uw schema.
- Voortgangsbewaking: Volg uw humeur en identificeer triggers om uw algehele geluk te optimaliseren.
- Emotionele eerste hulp: Beheer uitdagende emoties met snelle, effectieve 10 minuten durende oefeningen om de geestelijke gezondheid en relaties te verbeteren.
Conclusie:
Mindshine: Mental Health Coach biedt een holistische benadering van mentale welzijn. De diverse technieken, sessies en routines stellen gebruikers in staat om een positieve mindset te cultiveren en hun algehele geestelijke gezondheid te verbeteren. Download de app vandaag en begin aan uw reis naar een gelukkiger, gezonder u.


-
Onvergetelijke avonturengames: een spannende ontsnapping
Een totaal van 10 Escape Paper Education Forgotten Hill: Surgery Trapped in the Forest Mr. Hopp's Playhouse 2 Geraldine and the Small Door EscapeGame Ruins of the subway Escape Room: Mystery Legacy Icebound Secrets Little Tree Adventures Escape Story Inside Game V2
-
- Reverse: 1999 Set om een crossover te laten vallen met Discovery Channel in versie 2.0! 2 uur geleden
- "Jurassic World Rebirth bevat ongeziene scène uit Crichton's originele roman" 3 uur geleden
- Dell en Alienware bieden topmonitor deals over productiviteits- en gamemodellen 3 uur geleden
- Hoe je in het wild gevangen gebakken garnalen als een draak kunt krijgen: Pirate Yakuza in Hawaii 3 uur geleden
- Nintendo stuurt naar verluidt Switch 2 Experience Event Bevestigings -e -mails uit 3 uur geleden
- Rust onthult een belangrijke update met verbeterde koken, landbouwfuncties 4 uur geleden
-
Levensstijl / 3.17.0 / 10.52M
Downloaden -
Hulpmiddelen / 9.9.7 / 130.54M
Downloaden -
Videospelers en -editors / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Downloaden -
Levensstijl / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Downloaden -
Personalisatie / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Downloaden -
Videospelers en -editors / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Downloaden -
Productiviteit / 1.5 / 51.00M
Downloaden -
Muziek en audio / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
Downloaden
-
Alle wachtwoorden en hangslotcombinaties in verloren records: Bloom en Rage
-
Datums en schema van Tokyo Game Show 2024: alles wat we tot nu toe weten
-
Hogwarts Legacy 2 bevestigd: verbinding met HBO-serie
-
30 beste mods voor de Sims 2
-
Beste Android PS1 Emulator - Welke PlayStation-emulator moet ik gebruiken?
-
Pokemon wordt gelanceerd in China: nieuwe Snap-game debuteert