
Mindshine: Mental Health Coach
Categorie : LevensstijlVersie: 4.3.7
Maat:31.80MBesturingssysteem : Android 5.1 or later
Ontwikkelaar:Mindshine (Greator Gmbh)

Empower je mentale welzijn met Mindshine: Mental Health Coach. Deze innovatieve app combineert psychologie, neurowetenschappen en mindfulness -technieken om praktische oefeningen en cursussen te bieden. Terugkomend op uw geest voor verbeterde welzijn en tevredenheid door middel van geleide sessies over meditatie, journaling, visualisatie, dankbaarheid, ademwerk en zelfzorg.
Stimuleer zelfrespect, bestrijding van angst, verminder stress en verbetert de focus en productiviteit met Mindshine's gepersonaliseerde benadering van persoonlijke groei. De app bevat cursussen, sessies, routines, stemmingsopleiding en een EHBO-kit voor het beheren van moeilijke emoties, het bieden van de tools die u nodig hebt om te gedijen.
Belangrijkste kenmerken van mindshine:
- Mind Training: Master technieken van psychologie, neurowetenschappen en mindfulness door middel van audiogegeleide cursussen en oefeningen.
- Gepersonaliseerde groei: Verbeter zelfrespect, beheer angst, verminderen stress en verbetert de slaapkwaliteit met bewezen methoden zoals meditatie, journaling en visualisatie. - Uitgebreide cursussen: Toegang tot stapsgewijze sessies die zich richten op zelfvertrouwen, productiviteit, zelfzorg en meditatie.
- Gewoonte bouwroutines: Ontwikkel positieve gewoonten met dagelijkse routines geïnspireerd door succesvolle personen, aanpasbaar voor uw schema.
- Voortgangsbewaking: Volg uw humeur en identificeer triggers om uw algehele geluk te optimaliseren.
- Emotionele eerste hulp: Beheer uitdagende emoties met snelle, effectieve 10 minuten durende oefeningen om de geestelijke gezondheid en relaties te verbeteren.
Conclusie:
Mindshine: Mental Health Coach biedt een holistische benadering van mentale welzijn. De diverse technieken, sessies en routines stellen gebruikers in staat om een positieve mindset te cultiveren en hun algehele geestelijke gezondheid te verbeteren. Download de app vandaag en begin aan uw reis naar een gelukkiger, gezonder u.


- Pre-order 2025 Razer Blade Laptops: RTX 50-serie GPU 1 uur geleden
- "Broom bezem in de kamer: vecht tegen een wizard's vloek in arcade -plezier" 2 uur geleden
- Pokémon TCG Pocket onthult premium pass en ruiltokens 3 uur geleden
- Crystal of Atlan iOS Tech Test begint in geselecteerde regio's: doe nu mee! 3 uur geleden
- Cristiano Ronaldo sluit zich aan bij Fatal Fury: City of the Wolves als speelbaar personage 3 uur geleden
- "Pre-order digitale gametoetsen: slimmer dan releasedagaankoop" 5 uur geleden
-
Levensstijl / 3.17.0 / 10.52M
Downloaden -
Hulpmiddelen / 9.9.7 / 130.54M
Downloaden -
Personalisatie / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Downloaden -
Videospelers en -editors / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Downloaden -
Levensstijl / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Downloaden -
Videospelers en -editors / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Downloaden -
Productiviteit / 1.5 / 51.00M
Downloaden -
Levensstijl / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
Downloaden
-
Alle wachtwoorden en hangslotcombinaties in verloren records: Bloom en Rage
-
30 beste mods voor de Sims 2
-
Datums en schema van Tokyo Game Show 2024: alles wat we tot nu toe weten
-
Beste Android PS1 Emulator - Welke PlayStation-emulator moet ik gebruiken?
-
Hogwarts Legacy 2 bevestigd: verbinding met HBO-serie
-
Ultimate Basketball Zero Zones List - Best Zone & Style Combo's