
MindDay : thérapie & bien-être
Categorie : PersonalisatieVersie: v1.7.9
Maat:159.30MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Begin op een reis naar zelfverbetering met MindDay, een revolutionaire app die gebruik maakt van technieken uit de psychologie en cognitieve gedragstherapie (CGT) om uw welzijn en mentaliteit te verbeteren. Door middel van boeiende, interactieve activiteiten begeleidt MindDay je naar een positiever en vervullender leven.
Leer stress beheersen, emoties reguleren, negatieve gedachten overwinnen en nuttige gewoonten cultiveren om uw persoonlijke doelen te bereiken. MindDay biedt een alomvattende aanpak, met begeleide videosessies, dagboekaanwijzingen, dagelijkse routines en een emotietracker, waardoor psychotherapie voor iedereen toegankelijk wordt.
MindDay is ontwikkeld door vooraanstaande Franse wetenschappers en psychologen, waaronder Dr. Hervé Montès, en maakt gebruik van de kracht van neuroplasticiteit om positieve verandering mogelijk te maken.
MindDay: Belangrijkste kenmerken:
Zelfgeleide therapie: Begin uw zelftherapiereis en ontdek effectieve psychologische technieken om uw mentale en emotionele gezondheid te verbeteren.
Op CGT gebaseerde aanpak: MindDay maakt gebruik van de wetenschappelijk onderbouwde principes van CGT, waardoor u uw denkpatronen kunt hervormen en proactieve stappen kunt zetten in de richting van zelfverbetering.
Stressvermindering en emotioneel welzijn: Leer effectieve strategieën om stress te verlichten en gezondere emotionele coping-mechanismen te ontwikkelen.
Zelfreflectie en persoonlijke groei: Doe mee aan introspectieve oefeningen om een dieper inzicht te krijgen in uw leven, relaties en ambities, waardoor persoonlijke groei wordt bevorderd.
Gezonde gewoontevorming: Ontwikkel positieve gewoonten die bijdragen aan een beter humeur en algeheel welzijn.
Doelrealisatie: Verkrijg de tools en ondersteuning om actie te ondernemen en uw levensdoelen te realiseren.
Start vandaag nog met uw transformatie!
Download MindDay nu en begin je reis naar een gelukkiger, gezonder jij.



Board game Sale bij Amazon: koop 1, krijg 1 half korting

Zelnick geruststellen aan de aandeelhouders te midden van GTA 6 vertraging en aandelendaling
- DVD's rotten: behoud nu uw collectie 13 uur geleden
- "Pre -order Tales of the Shire: Exclusive DLC onthuld" 13 uur geleden
- Inzoi Early Access: gratis DLC's en updates om de 3 maanden 18 uur geleden
- Top Eshop Launch Games voor Nintendo Switch 2 onthuld, waaronder $ 10 Zelda -upgrades 18 uur geleden
- Age of Empires Mobile: januari 2025 Codes onthuld 1 dagen geleden
- Sonos Father's Day Sale: Arc Ultra Soundbar's allereerste korting live nu 1 dagen geleden
- Stream alle Mad Max -films online: waar te kijken 1 dagen geleden
- Top Xbox Series X -controllers om te kopen in 2025 1 dagen geleden
- "Elden Ring Nightreign steekt naar 300k spelers in debuutuur" 1 weken geleden
-
Levensstijl / 3.17.0 / 10.52M
Downloaden -
Personalisatie / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Downloaden -
Hulpmiddelen / 9.9.7 / 130.54M
Downloaden -
Levensstijl / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Downloaden -
Videospelers en -editors / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Downloaden -
Videospelers en -editors / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Downloaden -
Levensstijl / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
Downloaden -
Productiviteit / 1.5 / 51.00M
Downloaden
-
Alle wachtwoorden en hangslotcombinaties in verloren records: Bloom en Rage
-
30 beste mods voor de Sims 2
-
Datums en schema van Tokyo Game Show 2024: alles wat we tot nu toe weten
-
HellDivers 2's 2025 Update: Emote tijdens het ragdollling, balans tussen tweaks
-
Beste Android PS1 Emulator - Welke PlayStation-emulator moet ik gebruiken?
-
Ultimate Basketball Zero Zones List - Best Zone & Style Combo's