
MindDay : thérapie & bien-être
Categorie : PersonalisatieVersie: v1.7.9
Maat:159.30MBesturingssysteem : Android 5.1 or later

Begin op een reis naar zelfverbetering met MindDay, een revolutionaire app die gebruik maakt van technieken uit de psychologie en cognitieve gedragstherapie (CGT) om uw welzijn en mentaliteit te verbeteren. Door middel van boeiende, interactieve activiteiten begeleidt MindDay je naar een positiever en vervullender leven.
Leer stress beheersen, emoties reguleren, negatieve gedachten overwinnen en nuttige gewoonten cultiveren om uw persoonlijke doelen te bereiken. MindDay biedt een alomvattende aanpak, met begeleide videosessies, dagboekaanwijzingen, dagelijkse routines en een emotietracker, waardoor psychotherapie voor iedereen toegankelijk wordt.
MindDay is ontwikkeld door vooraanstaande Franse wetenschappers en psychologen, waaronder Dr. Hervé Montès, en maakt gebruik van de kracht van neuroplasticiteit om positieve verandering mogelijk te maken.
MindDay: Belangrijkste kenmerken:
Zelfgeleide therapie: Begin uw zelftherapiereis en ontdek effectieve psychologische technieken om uw mentale en emotionele gezondheid te verbeteren.
Op CGT gebaseerde aanpak: MindDay maakt gebruik van de wetenschappelijk onderbouwde principes van CGT, waardoor u uw denkpatronen kunt hervormen en proactieve stappen kunt zetten in de richting van zelfverbetering.
Stressvermindering en emotioneel welzijn: Leer effectieve strategieën om stress te verlichten en gezondere emotionele coping-mechanismen te ontwikkelen.
Zelfreflectie en persoonlijke groei: Doe mee aan introspectieve oefeningen om een dieper inzicht te krijgen in uw leven, relaties en ambities, waardoor persoonlijke groei wordt bevorderd.
Gezonde gewoontevorming: Ontwikkel positieve gewoonten die bijdragen aan een beter humeur en algeheel welzijn.
Doelrealisatie: Verkrijg de tools en ondersteuning om actie te ondernemen en uw levensdoelen te realiseren.
Start vandaag nog met uw transformatie!
Download MindDay nu en begin je reis naar een gelukkiger, gezonder jij.



Age of Empires Mobile: januari 2025 Codes onthuld

Sonos Father's Day Sale: Arc Ultra Soundbar's allereerste korting live nu
- Stream alle Mad Max -films online: waar te kijken 16 uur geleden
- Top Xbox Series X -controllers om te kopen in 2025 21 uur geleden
- "Elden Ring Nightreign steekt naar 300k spelers in debuutuur" 6 dagen geleden
- "Squad Busters onthult de grote heldenupdate" 6 dagen geleden
- "Bespaar $ 44 op gebruikte Like New PlayStation Portal bij Amazon" 1 weken geleden
- Ik, Slime brengt kleurrijk, als kleverige, actie RPG FUN naar mobiel, nu uit 1 weken geleden
- "Godzilla X Kong: Titan Chasers onthult nieuwe trailer voor wereldwijde lancering" 1 weken geleden
- Super Farming Boy is wereldwijd in Early Access op Android 1 weken geleden
- Ninja Time Elements: Ultimate Guide & Tier List uitgebracht 1 weken geleden
-
Levensstijl / 3.17.0 / 10.52M
Downloaden -
Personalisatie / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Downloaden -
Hulpmiddelen / 9.9.7 / 130.54M
Downloaden -
Levensstijl / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Downloaden -
Videospelers en -editors / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Downloaden -
Videospelers en -editors / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Downloaden -
Levensstijl / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
Downloaden -
Productiviteit / 1.5 / 51.00M
Downloaden
-
Alle wachtwoorden en hangslotcombinaties in verloren records: Bloom en Rage
-
30 beste mods voor de Sims 2
-
Datums en schema van Tokyo Game Show 2024: alles wat we tot nu toe weten
-
HellDivers 2's 2025 Update: Emote tijdens het ragdollling, balans tussen tweaks
-
Beste Android PS1 Emulator - Welke PlayStation-emulator moet ik gebruiken?
-
Ultimate Basketball Zero Zones List - Best Zone & Style Combo's