
Lyfta
Categoria : Salute e forma fisicaVersione: 1.385
Misurare:19.2 MBsistema operativo : Android 8.0+
Sviluppatore:Lyfta Gym Workout Tracker

Unisciti a migliaia di appassionati di fitness che stanno diventando più forti con Lyfta, l'app definitiva per il monitoraggio e la pianificazione degli allenamenti. Registra facilmente gli allenamenti, segui programmi strutturati e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness. Centinaia di recensioni a cinque stelle dimostrano che Lyfta ti aiuta a massimizzare ogni allenamento.
Che tu sia un principiante o un sollevatore esperto, Lyfta offre qualcosa per tutti. Accedi a una vasta libreria di routine di allenamento progettate per tutti i livelli di fitness e obiettivi fisici. Video didattici chiari e concisi per ogni esercizio eliminano le congetture, prevenendo infortuni e imbarazzo in palestra.
Lyfta Caratteristiche:
- Allenamenti progettati da esperti: Evita il fastidio della pianificazione. Scegli tra un'ampia gamma di piani di allenamento predefiniti, facili da seguire per adattarsi a qualsiasi programma.
- Comunità di supporto: Connettiti con una fiorente comunità di persone che la pensano allo stesso modo, condividi i progressi, celebra i risultati e segui il tuo viaggio insieme ad altri.
- Monitoraggio semplice: Dì addio a carta e penna! Lyfta fornisce un comodo monitoraggio dei progressi, inclusi benchmark delle prestazioni passate e promemoria per spingerti oltre.
- Analisi approfondita dei progressi: Tieni traccia degli allenamenti, del sollevamento pesi, delle ripetizioni, della cronologia degli allenamenti, delle misurazioni del corpo, delle calorie, degli aumenti di forza e altro ancora per una panoramica completa del fitness.
Programmi di allenamento popolari:
Lyfta offre una vasta selezione di programmi popolari, tra cui StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold's Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. , 5/3/1 di Jim Wendler, Madcow 5x5, Programma Candito di 6 settimane, Metodo Texas, Volume tedesco Allenamento, Sheiko, routine di squat Smolov e metodo coniugato con bilanciere Westside.
Cosa dicono gli utenti:
"Questo è il miglior tracker di allenamento gratuito che abbia mai provato. Altamente raccomandato." - Timoteo
"Fantastico per monitorare allenamenti, pesi, ripetizioni, intensità e persino come ti senti! Rivoluzionario per gli amanti dei dati!" - Tyler
Scarica Lyfta adesso: è completamente gratuito!
Link:
- Termini di servizio: https://Lyfta.app/terms
- Informativa sulla privacy: https://Lyfta.app/privacy
- Supporto: [email protected]
Indossa OS Beta:
Siamo entusiasti di annunciare la versione beta della nostra app Wear OS! Il tuo feedback su bug e suggerimenti per miglioramenti è molto apprezzato.
Versione 1.385 (19 ottobre 2024):
Aggiorniamo costantemente Lyfta. Mantieni gli aggiornamenti abilitati per rimanere aggiornato con tutti gli ultimi miglioramenti.
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Stile di vita / 3.17.0 / 10.52M
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Utensili / 9.9.7 / 130.54M
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Lettori ed editor video / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
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Personalizzazione / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
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Stile di vita / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
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Lettori ed editor video / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
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Musica e audio / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
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Produttività / 1.5 / 51.00M
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