
Lyfta
หมวดหมู่ : สุขภาพและฟิตเนสเวอร์ชัน: 1.385
ขนาด:19.2 MBระบบปฏิบัติการ : Android 8.0+
นักพัฒนา:Lyfta Gym Workout Tracker

เข้าร่วมกับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหลายพันคนที่แข็งแกร่งขึ้นด้วย Lyfta สุดยอดแอปติดตามและวางแผนการออกกำลังกาย บันทึกการออกกำลังกาย ทำตามโปรแกรมที่มีโครงสร้าง และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ บทวิจารณ์ระดับห้าดาวหลายร้อยรายการพิสูจน์ว่า Lyfta ช่วยให้คุณออกกำลังกายทุกรูปแบบได้สูงสุด
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกที่มีประสบการณ์ Lyfta มีบางสิ่งสำหรับทุกคน เข้าถึงคลังกิจวัตรการออกกำลังกายมากมายที่ออกแบบมาสำหรับระดับความฟิตและเป้าหมายทางร่างกายทุกระดับ วิดีโอคำแนะนำที่ชัดเจนและกระชับสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ช่วยลดการคาดเดา ป้องกันการบาดเจ็บและความลำบากใจในยิม
Lyfta คุณสมบัติ:
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: ข้ามความยุ่งยากในการวางแผน เลือกแผนการออกกำลังกายที่สร้างไว้ล่วงหน้าและปฏิบัติตามง่ายได้หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับทุกตาราง
- ชุมชนที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับชุมชนที่เจริญรุ่งเรืองที่มีความคิดเหมือนกัน แบ่งปันความคืบหน้า เฉลิมฉลองความสำเร็จ และติดตามการเดินทางของคุณร่วมกับผู้อื่น
- การติดตามที่ง่ายดาย: บอกลาปากกาและกระดาษได้เลย! ให้การติดตามความคืบหน้าที่สะดวกสบาย รวมถึงการวัดประสิทธิภาพที่ผ่านมา และการเตือนความจำเพื่อผลักดันคุณให้ก้าวต่อไปLyfta
- การวิเคราะห์ความคืบหน้าในเชิงลึก: ติดตามการออกกำลังกาย การยกน้ำหนัก จำนวนครั้ง ประวัติการออกกำลังกาย การวัดร่างกาย แคลอรี่ ความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้น และอื่นๆ เพื่อดูภาพรวมฟิตเนสที่ครอบคลุม
มีโปรแกรมยอดนิยมให้เลือกมากมาย รวมถึง StrongLifts 5x5, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold's Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. , 5/3/1 โดย Jim Wendler, Madcow 5x5, โปรแกรม Candito 6 สัปดาห์, วิธีเท็กซัส, การฝึกแบบปริมาตรเยอรมัน, กิจวัตร Sheiko, Smolov Squat และวิธีคอนจูเกต Westside Barbell
Lyfta
สิ่งที่ผู้ใช้พูดถึง:"นี่คือตัวติดตามการออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองมา ขอแนะนำอย่างยิ่ง" - ทิโมธี
"สุดยอดสำหรับการติดตามการออกกำลังกาย น้ำหนัก จำนวนครั้ง ความเข้มข้น และแม้แต่ความรู้สึกของคุณ! การเปลี่ยนแปลงเกมสำหรับผู้รักข้อมูล!" - ไทเลอร์
ดาวน์โหลด
ตอนนี้ – ฟรีโดยสมบูรณ์!Lyfta
ลิงก์:ข้อกำหนดในการให้บริการ:
.app/terms">https://- .app/terms
- https:// .app/privacy

"ซีรีส์ God of War TV ของ Amazon Greenlit สำหรับซีซั่น 2 ก่อนรอบปฐมทัศน์"

"Hello Kitty Match-Three Fun มาถึงมือถือกับ Sanrio"
- "Game of Thrones: Kingsroad เปิดตัวรถพ่วงพร้อมคลาสที่เล่นได้สามชั้น" 1 ชั่วโมงที่แล้ว
- Solo Leveling: Arise ฉลองผู้ใช้ระดับโลก 60 ล้านคนด้วยเหตุการณ์สำคัญใหม่ 1 ชั่วโมงที่แล้ว
- "Spider-Man 3 Star: Peter Parker จะไม่ถูกกีดกัน" 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- ทักษะชั้นนำในการจัดลำดับความสำคัญสำหรับ Naoe ในเงามืดของ Assassin 2 ชั่วโมงที่แล้ว
- "ค้นพบจุดม้านั่งทั้งหมดในนวนิยายแยก" 3 ชั่วโมงที่แล้ว
- ภาพยนตร์ชั้นนำของ Quentin Tarantino จัดอันดับ 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- Bandai Namco เปิดตัว Digimon Alysion: Digital Card Game 4 ชั่วโมงที่แล้ว
- "เงางาม Meloetta, manaphy, enamorus: วิธีรับพวกเขาในบ้านโปเกมอน" 5 ชั่วโมงที่แล้ว
- Turtle Wow: คู่มือดาวน์โหลดและติดตั้ง 6 ชั่วโมงที่แล้ว
-
เครื่องมือ / 9.9.7 / 130.54M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
ดาวน์โหลด -
การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
ดาวน์โหลด -
เครื่องเล่นวิดีโอและบรรณาธิการ / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
ดาวน์โหลด -
เพลงและเสียง / 6.4.9 / by Pocket FM Corp. / 23.32M
ดาวน์โหลด
-
รหัสผ่านทั้งหมดและการผสมผสานของกุญแจในบันทึกที่หายไป: Bloom and Rage
-
30 mods ที่ดีที่สุดสำหรับ Sims 2
-
วันที่และกำหนดการงาน Tokyo Game Show ปี 2024: ทุกสิ่งที่เรารู้จนถึงตอนนี้
-
Hogwarts Legacy 2 ยืนยันแล้ว: การเชื่อมต่อซีรีส์ HBO
-
Android ที่ดีที่สุด PS1 Emulator - PlayStation Emulator ตัวไหนที่ฉันควรใช้?
-
Ultimate Basketball Zero Zones Tier รายการ - คอมโบโซนและสไตล์ที่ดีที่สุด