
Lyfta
Категория : Здоровье и фитнесВерсия: 1.385
Размер:19.2 MBОперационные системы : Android 8.0+
Разработчик:Lyfta Gym Workout Tracker

Присоединяйтесь к тысячам любителей фитнеса, которые становятся сильнее с помощью Lyfta, лучшего приложения для отслеживания и планирования тренировок. Легко записывайте тренировки, следуйте структурированным программам и достигайте своих целей в фитнесе. Сотни пятизвездочных обзоров доказывают, что Lyfta помогает получить максимальную пользу от каждой тренировки.
Независимо от того, новичок вы или опытный лифтер, Lyfta предлагает что-то для каждого. Получите доступ к обширной библиотеке программ тренировок, разработанных для всех уровней подготовки и телосложения. Четкие и лаконичные видеоролики с инструкциями по каждому упражнению исключают догадки, предотвращают травмы и неловкость в спортзале.
Lyfta Особенности:
- Тренировки, разработанные экспертами: Избавьтесь от хлопот по планированию. Выбирайте из широкого спектра готовых и простых в использовании планов тренировок, подходящих для любого графика.
- Сообщество поддержки: Общайтесь с процветающим сообществом единомышленников, делитесь прогрессом, отмечайте достижения и отслеживайте свой путь вместе с другими.
- Легкое отслеживание: Попрощайтесь с ручкой и бумагой! Lyfta обеспечивает удобное отслеживание прогресса, включая показатели прошлых результатов и напоминания, которые помогут вам двигаться дальше.
- Углубленный анализ прогресса: Отслеживайте тренировки, поднятый вес, количество повторений, историю тренировок, параметры тела, калории, прирост силы и многое другое для получения полного обзора физической формы.
Популярные программы тренировок:
Lyfta включает разнообразный выбор популярных программ, в том числе StrongLifts 5x5, Пауэрлифтинг, Стронгмен, Бодибилдинг, GZCL, nSuns 5/3/1, Верхний/Нижний шпагат, Толкание/Тяга/Ноги Арнольда, Силовая тренировка по лестнице, P.H.U.L. , 5/3/1 Джима Вендлера, Madcow 5x5, 6-недельная программа Candito, Техасский метод, немецкий объемный тренинг, программа Шейко, программа приседаний Смолова и метод сопряжения со штангой Вестсайда.
Что говорят пользователи:
«Это лучший бесплатный трекер тренировок, который я пробовал. Настоятельно рекомендуется». - Тимоти
"Фантастическое решение для отслеживания тренировок, веса, повторений, интенсивности и даже того, как вы себя чувствуете! Меняет правила игры для любителей данных!" - Тайлер
Скачайте Lyfta прямо сейчас – это совершенно бесплатно!
Ссылки:
- Условия обслуживания: https://Lyfta.app/terms
- Политика конфиденциальности: https://Lyfta.app/privacy
- Поддержка: [email protected]
Бета-версия Wear OS:
Мы рады объявить о выпуске бета-версии нашего приложения Wear OS! Мы будем очень признательны за ваши отзывы об ошибках и предложения по улучшению.
Версия 1.385 (19 октября 2024 г.):
Мы постоянно обновляем Lyfta. Держите обновления включенными, чтобы быть в курсе всех последних улучшений.
-
Лучшие экшн-игры, в которые стоит поиграть прямо сейчас
Всего 10 Hazmob: FPS Gun Shooting Games Mazinger Z salva a Venezuela KOF 2003 ACA NEOGEO ASTRA: Knights of Veda Battle Cats Survivors Stickman Legacy: Giant War Hunting Simulator 4x4 MOLD: Space Zombie Infection Hopeless 3: Dark Hollow Earth Mod Gunship Combat Helicopter Game
-
- Supercell's Squad Bussters запускается в Китае 1 дней назад
- Кингэмбит присоединяется к мероприятию Pokémon Go в Crown Clash в следующем месяце 1 дней назад
- Lysanthir Beastbane Fusion: Raid Shadow Legends Guide 1 дней назад
- Alienware Area-51 теперь поддерживает видеокарту RTX 5090 1 дней назад
- Reviver попадает в витрины в конце этого месяца, позволяя вам переделать историю одним небольшим изменением 1 дней назад
- Пытание парни открывают карты Cowboys & Ninjas и Looney Tunes 1 дней назад
-
Модная жизнь / 3.17.0 / 10.52M
Скачать -
Персонализация / 1.0.0 / by DigitalPowerDEV / 11.10M
Скачать -
Инструменты / 9.9.7 / 130.54M
Скачать -
Видеоплееры и редакторы / v1.6.4 / by Vodesy Studio / 62.41M
Скачать -
Модная жизнь / v2.3.0 / by iMyFone / 26.39M
Скачать -
Видеоплееры и редакторы / v1.02 / by TateSAV / 13.80M
Скачать -
Коммерческое управление / 1.5 / 51.00M
Скачать -
Модная жизнь / 1.5 / by BetterPlace Safety Solutions Pvt Ltd / 9.60M
Скачать
-
Все пароли и комбинации на закладки в потерянных записях: цветение и ярость
-
30 лучших модов для Sims 2
-
Даты и расписание Tokyo Game Show 2024: все, что мы знаем на данный момент
-
Лучший Android PS1 Emulator — какой эмулятор PlayStation мне следует использовать?
-
Ultimate Basketball Zero Зоны Список уровней - лучшая зона и стиль комбинации
-
Подтверждено «Наследие Хогвартса 2»: связь с сериалом HBO